Pubblicati da Letizia

Le incredibili virtù dell’Eucalipto

Eucalipto, un antico rimedio naturale per naso e gola e non solo L’ Eucalipto è una pianta sempreverde della famiglia delle Myrtaceae originaria dell’Australia. E’ una pianta che può raggiungere notevoli dimensioni, arrivando a crescere fino a 90 metri di altezza. Oggigiorno essa viene coltivata anche in alcune zone del centro e sud Italia. La parte […]

Tiglio: un alleato contro lo stress

Tiglio un aiuto per combattere stress e insonnia Il tiglio è un albero appartenente alla famiglia delle Malvacee originario dell’emisfero boreale. E’ una pianta che può assumere i 40 metri di altezza e può vivere fino a 250 anni. Le parti dell’albero più sfruttate per la preparazione di tisane o rimedi naturali sono i fiori […]

Acido folico e folati: fondamento della salute

Acido folico e folati: vitamine del gruppo B  fondamentali per la salute Acido folico e folati sono molecole fondamentali per la salute. Esse sono vitamine del gruppo B che intervengono nella sintesi cellulare delle proteine, dell’emoglobina e del DNA. Nello specifico i folati sono per natura presenti in alcuni alimenti come frutta, verdura e legumi. Invece con il termine […]

Tarassaco per depurare e drenare

Il tarassaco, pianta dalle proprietà depurative e drenanti Il tarassaco (Taraxacum officinale) è una pianta a fiore che appartiene alla famiglia delle Asteracee. Le proprietà drenanti delle radici fanno sì che questa pianta venga utilizzata per depurare e disintossicare l’organismo. Questa, infatti, stimola la funzionalità biliare, epatica e renale. Essa attiva quegli organi adibiti alla trasformazione delle tossine in elementi […]

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Ricetta: Keto-Frullato con Avocado

Una ricetta veloce per un gustoso Keto-Frullato con Avocado Di seguito vi proponiamo un keto-frullato con avocado, semi di chia e cacao. Un ottimo spunto per intraprendere una dieta chetogenica in quanto contiene alimenti proteici e tanti grassi sani, pur essendo a basso contenuto di carboidrati. Dieta Chetogenica Avete probabilmente sentito parlare di dieta chetogenica. […]

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Garcinia cambogia: un rimedio naturale per dimagrire

Garcinia cambogia un frutto che aiuta a dimagrire La garcinia cambogia, conosciuta anche come tamarindo del Malabar, è originaria dell’Indonesia. Diffusa in tutto il sud-est asiatico, la garcinia cambogia è una pianta sempreverde della famiglia delle Guttiferae. Essa produce dei frutti gialli o verdi, simili a piccole zucche, utilizzati anche per la preparazione di cibi […]

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Estratto per allergie

Un estratto per allergie ricco di antiossidanti e vitamina C Per contrastare e prevenire i fastidiosi sintomi delle allergie, in particolare quelle stagionali, è possibile ricorrere ad alcuni rimedi naturali che aiutino a contenere il rilascio di istamina da parte del nostro corpo. L’istamina è una proteina che viene prodotta quando il nostro corpo entra in contatto […]

Uva Ursina: un rimedio per la cistite

Uva ursina per combattere cistite e infiammazioni Uva ursina L’uva ursina è una pianta della famiglia delle Ericaceae. Si tratta di un arbusto dell’altezza di circa 30 cm a rami striscianti. Questo cresce principalmente nelle zone montuose, nei boschi e sulle rupi. I frutti di questa pianta sono bacche rotondeggianti, di piccola dimensione e dal sapore non […]

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Bacche di Acai: superfrutto dai tanti pregi

Benefici del superfrutto dell’Amazzonia: Bacche di Acai Le bacche di Acai sono piccoli frutti dal colore blu, molto simili ai mirtilli, originari della foresta Amazzonica, in particolare quella Brasiliana. Le bacche di acai hanno sostenuto con nutrienti and calorie le popolazioni Brasiliane dell’Amazzonia, inclusa la tribù Caboclo, per centinaia di anni. Alcuni studi hanno mostrato […]

Guava: un frutto ricco di Vitamina C

Un frutto ricco di Vitamina C e dai tanti altri benefici: la guava La guava è un frutto tropicale, originario dell’America centro-meridionale e dei Caraibi. Dal sapore dolce, la polpa di questo frutto presenta una consistenza burrosa che ricorda quella del melone o della pera. Si mangia a spicchi ed entrambi buccia e semi sono […]