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Caffè verde vs tè verde: quale presenta le migliori qualità

Il caffè verde e il tè verde sono particolarmente in voga al momento poiché aiutano a ridurre il peso corporeo. L’obesità è di per sé una minaccia perché conduce a molte malattie mortali quali ictus, problemi cardiaci, diabete e altre condizioni gravi. Praticare esercizio regolarmente e condurre una dieta sana, sono sicuramente il modo migliore per sbarazzarsi dei chili di troppo. Per ridurre il peso più velocemente e in maniera efficace possiamo però affiancare queste bevande dai fantastici benefici: che sono appunto caffè verde e tè verde. Vediamo le principali caratteristiche e differenze del caffè verde vs tè verde qui sotto.

Che cosa è il caffè verde?

La differenza tra caffè verde e caffè normale è che i chicchi di caffè verde non sono stati lavorati o arrostiti (e per questo sono ancora verdi), mentre il caffè che beviamo regolarmente viene tostato per aggiungere colore, sapore e aroma. Il caffè verde, a differenza del caffè classico, è ricchissimo di antiossidanti. Il chicco non ancora tostato ha un’altissima quantità di acido clorogenico (CGA), un polifenolo, utilissimo per la perdita di peso.

Che cosa è il tè verde?

Il tè verde è un tè che si trova in polvere, originario dell’Asia sud orientale e da secoli conosciuto come bevanda della salute poiché apporta grandi benefici al corpo umano. Esso viene ricavato dalle foglie giovani di Camellia sintetis che vengono coltivate all’ombra, vaporizzate e lasciate decantare. Tramite il processo della cottura al vapore viene mantenuta la molecola polifenolo, che svolge un’azione antinfiammatoria e antitumorale. Il tè verde è, infatti, in grado di proteggerci contro i tumori della pelle.

BENEFICI

Caffè verde

  • Ricco di antiossidanti e polifenoli
  • Aiuta a combattere il diabete
  • Azione tonica prolungata
  • Contenuto di caffeina minore rispetto al caffe tradizionale
  • Aiuta nella perdita di peso
  • Fonte di vitamine e sali minerali

Tè Verde

  • Tonico ed energizzante
  • Diuretico e drenante
  • Depurativo e antiossidante
  • Azione antinfiammatoria e antitumorale
  • Aiuta nella perdita di peso
  • Antibatterico

Perchè non provare Caffè Verde del Dr Giorgini? Utile come coadiuvante di diete ipocaloriche per la riduzione del peso corporeo.

 

 

 

Tè verde e frutta: un ottimo sostituto del caffé

Oggi vi proponiamo un centrifugato di tè verde unito a frutta quali: mele, carote, zenzero e arancia. Si tratta di un succo rinfrescante che può essere usato come perfetto sostituto del caffe che favorisce inoltre l’attività digestiva, la salute della pelle e aiuta a combattere il colesterolo. Provate la nostra ricetta qui sotto!

Ingredienti

  • Mela – 1 media
  • Carote – 4 medie
  • Tè verde -una tazza
  • Miele – 1 cucchiaino
  • Limone – 1/4 frutta
  • Arancia  (sbucciata) – 1 frutto

Procedimento:

Fare una tazza di tè verde (di solito immergere una bustina per 3 minuti a 90°. Attenzione a non lasciarla troppo a lungo e a non scaldare troppo l’acqua, o il gusto diventerà amaro a causa del contenuto di tannini.
Aggiungere il miele nel tè verde.

Lavare bene la frutta e la verdura e centrifugare senza sbucciare.
Versare il tè in succo, mescolare bene e servire.

Proprietà:

COLESTEROLO: Mele e carote hanno proprietà nutritive che aiutano a prevenire alti livelli di colesterolo.

DIGESTIONE: Limone e le mele aiutano a combattere la costipazione.Le carote hanno proprietà purificanti sul fegato mentre le arance hanno un effetto alcalinizzante sull’apparato digerente.

PELLE: Limone, carote e mele, grazie ai quantitativi di vitamine soprattutto C e A, aiutano processi di purificazione e a prevenire problemi della pelle quali psoriasi e altri.

Oltre questi benefici, gli ingredienti di questo centrifugato possono aiutare a prevenire diverse forme di cancro, aiutare il sistema immunitario e stimolare un processo detox utile per una condizione generale di benessere.

Questa combinazione di succo-tè è un perfetto sostituto del caffè! Se preferite una bevanda fredda, è possibile fare il tè qualche ora prima, lasciare che raffreddi e mescolare solo al momento in cui volete berlo.

Prova anche la nostra ricetta per il tè freddo zenzero e curcuma.