Consigli per una skincare estiva + maschera fai da te

La routine della skincare estiva è adattata per proteggere e mantenere una pelle sana e luminosa durante la stagione calda. Le alte temperature, le scottature e l’umidità possono avere effetti negativi sulla pelle, quindi è importante adattare la propria routine di cura della pelle a queste condizioni.

Ecco 10 consigli efficaci per la tua skincare estiva

1. Protezione solare: applicare una protezione solare con un SPF 30 o superiore. Applicatela ogni due ore, soprattutto dopo aver nuotato o sudato.

2. Detersione: in estate la pelle produce più sebo e sudore. Lavate il viso due volte al giorno con un detergente delicato adatto al vostro tipo di pelle. Evitate i detergenti troppo forti perché possono causare secchezza e ruvidità della pelle.

3. Esfoliazione: un’esfoliazione regolare aiuta a rimuovere le cellule morte e a mantenere la pelle liscia. Usate un’esfoliazione delicata una o due volte alla settimana e non esfoliate troppo la pelle.

4. Idratazione: nonostante le alte temperature, è importante mantenere la pelle idratata. Scegliete una crema idratante leggera e a rapido assorbimento che dia alla pelle l’idratazione di cui ha bisogno senza appesantirla.

5. Maschera per il viso: una o due volte alla settimana, utilizzate una maschera per il viso lenitiva e idratante per rinfrescare e rivitalizzare la pelle dopo l’esposizione al sole.

6. Protezione delle labbra: ricordate di proteggere le labbra con un balsamo per labbra con SPF per evitare screpolature e scottature.

7. Contorno occhi: idratare delicatamente le zone sensibili del contorno occhi con una crema per prevenire le rughe.

8. Acqua: un’idratazione abbondante è essenziale per una pelle sana ed elastica.

9. Cappello e occhiali da sole: un cappello a tesa larga e occhiali da sole con filtri UV possono aiutare a proteggere il viso e gli occhi dal sole.

10. Evitare l’esposizione al sole: cercare di evitare la luce diretta del sole nelle ore di punta, quando i raggi UV sono più forti. Cercate l’ombra quando possibile e indossate indumenti protettivi.

Ricordate di ascoltare la vostra pelle e di adattare il vostro regime estivo di cura della pelle alle vostre esigenze individuali. Consultate un dermatologo, soprattutto se avete la pelle sensibile o determinate patologie cutanee.

Maschera viso rinfrescante

Ecco una maschera viso fai da te semplice e rinfrescante, perfetta per l’estate:

Maschera all’aloe vera e cetriolo:

Ingredienti:

– 2 cucchiai di gel di aloe vera fresco (estratto direttamente dalla pianta di aloe vera o potete usare il gel di aloe vera puro acquistato in negozio)
– 1/2 cetriolo piccolo, sbucciato e tritato con un frullatore a immersione
– 1 cucchiaino di miele (facoltativo, omettere se si ha la pelle sensibile o si è allergici al miele)

Procedimento:

1. In un frullatore o in un mixer, frullare il cetriolo fino a renderlo omogeneo.
2. Mettere il gel di aloe vera in una ciotola e frullarlo con il cetriolo nel frullatore.
3. Per una maschera più idratante, potete aggiungere un cucchiaino di miele. Il miele aiuta la pelle a trattenere l’umidità e ha proprietà antibatteriche.
4. Applicare la maschera in modo uniforme sul viso, evitando la zona degli occhi e della bocca.
5. Lasciare in posa la maschera per 15-20 minuti in uno stato di rilassamento.
6. Sciacquare il viso con acqua fresca.

Questa maschera con aloe vera e cetriolo è perfetta da integrare nella tua skincare estiva. L’aloe vera idrata e lenisce la pelle dopo l’esposizione al sole, mentre il cetriolo ha proprietà rinfrescanti e antinfiammatorie che aiutano a ridurre infiammazioni e arrossamenti.

Ricordate che queste maschere fai-da-te sono generalmente sicure, ma è sempre meglio fare un test preliminare su una piccola area della pelle per assicurarsi che non ci siano reazioni allergiche. Le persone con pelle sensibile o con condizioni cutanee preesistenti dovrebbero consultare un dermatologo prima di utilizzare nuovi prodotti o maschere per il viso.